Ein neues Ich erschaffen – Transformationales CoachingEin neues Ich erschaffen – Transformationales Coaching
Das Leben passiert einfach manchmal. Sie sind damit beschäftigt, Ihren Lebensunterhalt zu verdienen, eine Familie zu gründen, und Träume können beiseite gelegt werden. Selbstvertrauen und Gelegenheiten werden verpasst. Negative Gedanken können den Fortschritt zur Verwirklichung von Träumen und Zielen ersticken. Diese Träume und Hoffnungen werden begraben und vergessen.
Aber Veränderungen können passieren und unter den richtigen Bedingungen werden die Hoffnungen erneuert. Die Chance, etwas Neues zu tun, kreativ zu sein und zu dieser großartigen Person zu werden, die sich im Verborgenen verbirgt. Diesen inneren Menschen zu wecken und die Weichen für ein neues Leben zu stellen, ist das Ziel von Transformational Coaching.
Transformationales Coaching ist ein positiver, ermutigender Prozess, der Menschen hilft, ihr Leben zu leben und zu den Menschen zu werden, die sie schon immer sein wollten. Was ein Coach tut, ist, Einzelpersonen durch Selbstverwirklichungsprozesse zu führen und ihnen dabei zu helfen, ihr wahres Potenzial und ihre individuellen Spitzenleistungen zu verstehen.
Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, ist der grundlegende Aspekt der Transformation. Es hilft den Menschen zu erkennen, dass alles in ihrem Leben auf die eine oder andere Weise das Ergebnis ihrer eigenen Entscheidungen und Entscheidungen ist. Sie haben die ganze Zeit über ihre eigene Realität erschaffen, und diese Realität kann auf Beschränkungen statt auf Möglichkeiten aufgebaut werden. Diese Erkenntnis ermöglicht es den Menschen zu verstehen, dass andere Entscheidungen zu einem anderen Leben führen, und befähigt sie, neue Entscheidungen zu treffen, die sie in Richtung ihrer größten Bestrebungen bewegen.
Wie funktioniert es
Transformationales Coaching erstellt mit Einzelpersonen ein Entwicklungsprogramm, das auf „Visionen“ basiert, die die Weichen stellen. Visionen hängen von der Vorstellungskraft ab und die Menschen haben Spaß daran, sich vorzustellen, wer sie sein könnten, aber in Wirklichkeit ist die Visualisierung eine Herausforderung. Es erfordert, dass der Einzelne über oberflächliche Wünsche hinaus auf jene Leidenschaften blickt, die tiefere Befriedigung bringen.
Jemand, der zum Beispiel ein berühmter Schauspieler werden möchte, sucht vielleicht nur nach einer Möglichkeit, sich auszudrücken. Das wahre Ziel ist, dass es sich in einer Vielzahl verschiedener Bereiche manifestieren kann.
Wenn die Visualisierung des Himmels die Grenze ist, verkörpern sie die größten, unverschämtesten Träume, die man sich in einer Welt ohne Zeitbeschränkungen, finanzielle Verpflichtungen, Einschränkungen des Lebensstils oder andere Arten von Blockaden vorstellen kann. Diese Visionen leiten Sie an, sich zu Ihrer individuellen Wahrnehmung von Veränderung zu entwickeln. Oft führt dies dazu, dass sie noch tiefere Träume in sich selbst entdecken, die neue Visionen hervorbringen und sie motivieren, ihr ursprüngliches Programm zu ändern.
Visionen helfen, Ziele zu setzen, die Menschen voranbringen. Ziele sind Schritte, die die Vielfalt der Probleme ansprechen, die gelöst werden müssen. Dies können interne Ziele wie die Veränderung negativer Selbstgespräche, körperliche Ziele wie das tägliche Gehen oder Entwicklungsziele wie die Anmeldung zu einem Webdesign-Kurs oder Klavierunterricht sein.
Erfolg entsteht durch angewandten Fokus. Die Menschen beginnen, Ergebnisse zu sehen, sobald sie anfangen, ihre Bemühungen anzuwenden. Oft bringt schon das Überschreiten selbst auferlegter sicherer Grenzen ein Gefühl der Befreiung.
Wohin auch immer die Schritte des Plans führen, das Durchhalten des Programms erfordert kontinuierliches Engagement, die Bereitschaft, sich mit sich selbst zu befassen, und den Mut, einen Vertrauensvorschuss in die Zukunft zu wagen. Coaches bieten Perspektive und Ermutigung in diesem Prozess der Selbstfindung und -verwirklichung. Und obwohl der Prozess manchmal schwierig ist, bietet er die Befriedigung einer fortschreitenden Leistung.
Transformationsprozess
Der transformative Ansatz beinhaltet eine Kombination aus traditioneller Gesprächstherapie, alternativen Motivationstherapien, die sich auf innere Arbeit und Entspannung konzentrieren. Coaches führen Einzelpersonen durch Gespräche, um Probleme und uneingestandene Hindernisse ins rechte Licht zu rücken.
Das Erkennen und Auflösen von Hindernissen wie einschränkenden Glaubenssätzen ist einer der ersten Schritte in diesem Prozess, um starke negative Selbstgespräche anzugehen, die Menschen davon abhalten, sich neuen Herausforderungen zu stellen. Selbstgespräche wie „Das kann ich nicht, weil ich eine Familie zu ernähren habe“ und „Ich habe keine Zeit“ werden vom Coach und der Person geprüft. Dies sind oft Ausreden, die Einzelpersonen verwenden, um sie daran zu hindern, ihre Ziele zu erreichen oder zu verwirklichen. Der Coach hilft dem Einzelnen, diese Art interner Diskussionen zu beenden, und hilft dabei, Wege zu finden, wie diese Hindernisse umgangen werden können.
